Jan 30

Krom eller sjokolade...

23 kommentarer 2014 kl. 20:04 skrevet av MissPinky

 Hvis man ønsker å bli kvitt sjokoladesuget...

...hjelper det da med Krom, eller er det bare tull og kvakksalveri?

Noen her som har erfaring, god eller dårlig?

Permanent lenke

Kommentarer:

  1. nurse78 nurse78 20:38 30/01/14
    Krom er med på å regulere hormonet insulin (påvirker blodsukkeret) og medvirker i nedbryting av fett og karbohydrater.
    Krommangel er ikke vanlig i Norge da dette mineralet finnes i matprodukter som kjøtt, skalldyr, nøtter, fullkorn, m.m. Jeg vil derfor ANTA det er bortkasta for de fleste å kjøpe slike tilskudd.
  2. MissPinky MissPinky 21:37 30/01/14
    hmmm.. *skuffet*

    Men om man ikke har direkte mangel, kan ikke likevel tilførsel og et overskudd av krom dempe sjokoladesuget litt?
    Eller er anbefalingene virkelig bare bygget på alternative humbugteorier? Har jeg i dag kastet bort hundreogførti kroner som jeg like gjerne kunne kjøpt snickers for?
  3. OsamaFetLaden OsamaFetLaden 21:48 30/01/14
    Det varierer vel fra person til person. Jeg syntes kromtablettene jeg kjøpte på Ketolyse.no første gang jeg prøvde Atkins funka bra, mens kromtabletter jeg har kjøpt på apotek og i helsekostforretninger siden ikke har funka så bra.

    Men om kromtablettene demper søtsuget er vel det bare halve kampen: De demper ikke suget etter suget etter sjokolade. Som en fjern slektning sa det, midt i sjokoladen: det var så kjipt å ikke ha lyst på sjokolade at jeg droppa kromtablettene.
  4. MissPinky MissPinky 22:04 30/01/14
    hehe, suget etter suget etter sjokolade, faktisk. Da sliter man litt... :o)

    Ser ketolyse.no's kromtabeletter inneholder litt mer krom, så kanskje jeg skal doble dagsdoseanbefalingen.
  5. nurse78 nurse78 22:17 30/01/14
    Jeg synes ikke man skal undervurdere verdien av en god placebo, altså ;)

    Men krom kan jeg, for å være ærlig, lite om..
    Trolig et skudd i blinde; men finnes det en ernæringsfysiolog her inne?!
  6. OsamaFetLaden OsamaFetLaden 22:23 30/01/14
    Man skal ikke kimse av suget etter suget. Er ikke halve gleden med søtsaker, røyk, whatever å glede seg til å innta det?
  7. Libben 22:47 30/01/14
    Teller Snickers som sjokolade? Tenker mer på det som peanøttkaramellfudge med sjokotrekk.
  8. MissPinky MissPinky 22:53 30/01/14
    placebo or not - eple og youghurt med kanel funker visst like godt, har i alle fall ikke sjokoladesug akkurat nå. :o)

    OFL, det har du helt rett i, men akkurat når det gjelder sjokolade så er ikke dét suget en ren glede...

    Forkortelsen for peanøttkaramellfudgemedsjokotrekk er sjokolade. Så det.
  9. syndigecindi syndigecindi 23:10 30/01/14
    Krom har fungert på meg. Men jeg tok epleeddik med krom.
    Eneste grunnen til at jeg ikke bruker det er at jeg hater tabletter hehe
    men skal begynne igjen nå :-)
  10. Libben 00:00 31/01/14
    Sjokoladeovertrukne krompiller. Bare nevner det...
  11. Huffsetuffsa Huffsetuffsa 12:20 31/01/14
    Krom fungerte bra her og :)
  12. MissPinky MissPinky 10:14 01/02/14
    ja de hjelper sikkert best, Libben, men er vel fare for kromoverdose da.... *flirer*

    syndig og huffsa, godt å høre, jeg satser på at de virker på meg også og knasker krommen min. :o)
  13. blaamann blaamann 00:16 03/02/14
    Bare å kutte ut alt som heter brus å drikk kunn vann så blir søt suget borte.
  14. MissPinky MissPinky 13:36 03/02/14
    takk for fasiten, blaamann.

    Bortsett fra at jeg nesten ikke drikker brus og drikker masse vann allerede... ;o)
  15. blaamann blaamann 16:07 03/02/14
    Bare hyggelig MissPinky.. har selv fått maaaaange råd å ikke minst fasit på ting jeg har lurte på så det er hyggelig å kunne hjelpe;-)
  16. Fruppa Fruppa 23:31 03/02/14
    Krom hjalp ikke meg, men kjenner flere som påstår det hjelper :O)
  17. MissPinky MissPinky 17:22 04/02/14
    I Belive, I Belive!

    Har holdt meg sjokoladefri i 24 timer nå, enten det er pga krommen eller placeboeffekten eller Rosa stahet... :o)
  18. MissPinky MissPinky 18:03 07/02/14
    endelig freddan og sjokoladetillatelse! m&m - nå kommer jeg å spiser dere! *om nom nom*
  19. Pjakk Pjakk 22:23 07/02/14
    Jeg kan anbefalle sjokolade mot sjokoladesuget, pleier å gjøre underverker når jeg får det.
    Ellers er hjemmelaget vaniljeis med varm sjokoladesaus med ordentlig salt smør i også å anbefalle.
  20. Libben 23:38 07/02/14
    Godt.no har oppskrift på snickers brownies. Just sayin'
  21. Milcalla 21:50 12/05/14
    Jeg. Ble forklart aven venninne at den tabletten med klem bør taes før kl 18 å kvelden.. Noen bør inntas flere ganger om dagen(er jo forskjellige doser av de forskjellige produsentene av dem)
    Men jeg prøvde meg 'sukkerfri' i tre dager.. Kuttet ut alt jeg viste hadde med sukker å gjøre. Brukte saltpastiller/saltlakris av diverse(uten sukker såklart) elsker jo salt lakris og det finnes det masse av. Mitt sukkerbehov var ganske ille før.. Men det hjalp:)
    En annen ting er akupunktur:) fikk for å stabilisere hormoner og så prøvde hun å stikke å trigge punkter som hadde med søtbehovet å gjøre og. Funka, selvom jeg aldri verden hadde trodd det;)
  22. MissPinky MissPinky 21:28 15/05/14
    krom eller akupunktur... jeg har kommet fram til at ingenting hjelper hvis man ikke har trua og den der jævla selvdisiplinen - DEN skulle kommet i pilleform.

    Og dere kan spøke dere, gutter. Det tyder på dårlig samvittighet fordi dere ikke engang prøver å lete fram deres egen selvdidiplin. HAH!
  23. Libben 08:11 16/05/14
    Har ikke dårlig samvittighet for at jeg ikke leter etter min egen selvdisiplin. Jævelen ble druknet i kremegg i påsken.

    Men er du riktig, riktig stille kan du fortsatt høre hans gurglende dødsralling langt bak i underbevisstheten min...
Skriv en kommentar:

Du må være logget inn for å skrive en kommentar.

Hopp over innlogging - Til hovedinnhold - Topp

Logg inn

Logg inn

Registrer deg

Hopp over seksjon - Til hovedinnhold - Topp

Topp